
Szafi Free Húsmentes zabfasírt alap (gluténmentes) 300g

Könnyen elkészíthető növényi fasírt alap előre beállított fűszerezéssel. Puha, szaftos, gazdag ízvilágú, garantáltan gluténmentes és vegán termék. Hozzáadott cukrot nem tartalmaz. Természetes módon előforduló cukrokat tartalmaz.
Összetevők: gluténmentes zabok (zabdara, zabpehelyliszt, zabpehely) (75 %), sörélesztő pehely, fasírt fűszerkeverék (étkezési só, édes fűszerpaprika, vöröshagyma, fűszerkömény, feketebors, fokhagyma, petrezselyem) (5 %), vöröshagyma granulátum, fokhagyma granulátum, só, térfogatnövelő szer (nátrium-hidrogén-karbonát).
|
Átlagos tápérték |
100g alapporban |
|
Energia: |
1458 kJ / 346 kcal |
|
Zsír - amelyből telített zsírsavak |
5,9 g 1,3 g |
|
Szénhidrát - amelyből cukrok |
51,3 g 3,7 g |
|
Rost |
11,6 g |
|
Fehérje |
16,1 g |
|
Só |
3,54 g |
Hozzáadott cukrot nem tartalmaz. Természetes módon előforduló cukrokat tartalmaz.
Felhasználási javaslat:
Hozzávalók: 100 g Szafi Free Húsmentes zabfasírt alap; 120 g forró víz
Elkészítés:
Keverjük össze a keveréket a vízzel és lefedve pihentessük 30 percig.
Ezután nedves kézzel formázzunk 7 db fasírtot a masszából.
Sütés:
Melegítsünk közepesnél magasabb hőfokra kókuszolajat vagy étolajat.
Oldalanként 2,5-3 percig süssük, majd szedjük őket papírtörlőre.
Megjegyzés: kókuszolajban sütve csak egyszeres adag elkészítése javasolt. Többszörös adag bekeverése esetén a sütéshez étolajat (pl. paleo olaj) ajánlunk.
A zab béta-glükán forrás. A béta-glükánok hozzájárulnak a vér normál koleszterinszintjének fenntartásához. A kedvező hatás 3 g, zabból, zabkorpából vagy ezek keverékéből származó béta-glükán napi bevitelével érhető el.
A termék szezámmagot, mustármagot, zellert, dióféléket, szulfitokat, csillagfürtöt tartalmazhat!
Tárolás: száraz, hűvös helyen
Kiszerelés: 300 g