
Szafi Free Világos puha lisztkeverék 1000 g
Gluténmentes kenyér lisztkeverék, melynek segítségével könnyedén készíthetünk finom puha, világos színű, élelmi rostokban gazdag kenyeret, élesztő felhasználása nélkül.
(gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, maglisztmentes, élesztőmentes, kukoricamentes, rizsmentes, burgonyamentes, zsírszegény, vegán kenyér készíthető belőle)
További receptekért keressétek fel blogunkat, ahol több, mint 3.500 kipróbált ötletet találsz termékeinkhez.
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Szafi Free Világos puha lisztkeverék 1000 g
Gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, maglisztmentes, élesztőmentes, zsírszegény házi kenyér készíthető a lisztkeverékből, ami több nap után is puha marad és mellékízmentes!
Nagyon könnyen kezelhető lisztkeverék!
A termékeinkhez nem használunk állati eredetű termékeket, ezért szennyeződéstől mentesen vegán a Szafi Free termékcsalád.
Próbáld ki a többi Szafi Free termékünket is (fánk, lángos, nokedli stb.)
Összetevők: Kölesliszt, tápióka keményítő, rostkeverék (útifűmaghéjliszt, bambuszrostliszt), térfogatnövelő szer (nátrium-hidrogén-karbonát), savanyúságot szabályzó anyag (citromsav)
Átlagos tápérték |
100g lisztkeverékben |
100g kenyérben (1 db kb. 455 g) * |
Energia: |
1397 kJ / 331 kcal |
778 kJ / 184 kcal |
Zsír - amelyből telített zsírsavak |
1,9 g 0,5 g |
1,5 g 0,3 g |
Szénhidrát - amelyből cukrok |
65,2 g 1,9 g |
35,3 g 1 g |
Rost |
13,7 g |
8 g |
Fehérje |
6,5 g |
3,5 g |
Só |
0,03 g |
0,88 g |
* A megadott felhasználási útmutató szerint készítve
Hozzáadott cukrot nem tartalmaz. Természetes módon előforduló cukrokat tartalmaz.
A termék szezámmagot, mustármagot, zellert, dióféléket, szulfitokat, tartalmazhat!
Kenyér recept:
Hozzávalók (455 grammos kenyérhez):
- 250 g Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék; 3 g Szafi Reform Himalája só; 30 g frissen facsart citromlé vagy 20g 6%-os fehérborecet; 280 g szoba hőmérsékletű víz; 1 +1 g kókuszolaj a lekenéshez
Elkészítés:
Keverjük ki egy tálba a vizet, citromlevet és sót, majd adjuk hozzá a lisztet és gyúrjuk jó alaposan össze.
Összeállítás után 10 percig pihentessük.
Pihentetés után enyhén lisztezett felületen formázzuk meg, kenjük le olajjal.
Előmelegített 180 °C-os sütőben alsó-felső programon 50 percig süssük, majd kenjük le újra vékonyan kókuszolajjal (csupán a szebb szín miatt), és süssük tovább 200 °C -on 15 percig.
Tipp: a lisztkeverékből zsemlét is készíthetünk. Ebben az esetben a hozzávalók így módosulnak:
140g Szafi Free Világos Puha kenyér lisztkeverék; 2g só; 10g frissen facsart citromlé, vagy almaecet; 170g langyos víz
Az elkészítés a kenyérhez hasonló, viszont 3 db zsemlét kell formálni. Előmelegített 200 °C -os sütőben 40 perc alatt süssük készre
MENJ BIZTOSRA! KATTINTS A KÉPRE A 10+1 SZABÁLY ELOLVASÁSÁHOZ!
Megjegyzés: Fehérborecettel készítve finomabb, egyszerűbb és gazdaságosabb is készíteni, az ecet íze nem érződik rajta! Bolti üveges citromlevet sose használjunk, csak frissen facsartat.
Még több információ a kenyérről és elkészítési variáció ITT!
Kiszerelés: 1000 g
A lisztkeverékhez tartozó (pl. pita, hotdog kifli, perec, pogácsa, kakaós csiga, stb.) receptekért, videókért KATTINTS IDE!