1 1

Szafi Free

Szafi Free Hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék (gluténmentes) 1000g

Szafi Free Hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék (gluténmentes) 1000g

Gluténmentes
Tejmentes
Tojásmentes
Élesztőmentes
Vegán
Zsírszegény
Inzulinrezisztencia

Inzulinrezisztencia

IBS/IBD

IBS/IBD

3 530 Ft
3 530 Ft
Akciós Elfogyott
Tartalmazza az adókat. A szállítási költséget a megrendeléskor számítjuk ki.
Minden részlet megtekintése

Szafi Free Hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék (gluténmentes) 1000g

  

Minimum 30%-kal csökkentett rosttartalom, más hasonló összetételű gluténmentes vegán liszthez viszonyítva.

További receptekért keressétek fel blogunkat, ahol több, mint 3.500 kipróbált ötletet találsz termékeinkhez.

www.konnyeden-mentesen.hu

Azon ételérzékenyek is használhatják a mindennapi sütéshez, akiknek valamilyen oknál fogva korlátozniuk kell a magas rostfogyasztást illetve nem fogyaszthatnak hajdina alapú termékeket. A lisztkeverék segítségével könnyedén készíthető gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, valamint zsírszegény édes és sós pékáru, sütemény is! Galette, rétes, kakaós csiga, lángos, fánk, keksz, galuska, gofri, pita, zserbó stb.

Összetevők: Kölesliszt, tápiókakeményítő, rostkeverék (útifűmaghéjliszt, bambuszrost), térfogatnövelő szer (nátrium-hidrogén-karbonát), savanyúságot szabályozó anyag (citromsav).

Átlagos tápérték

100g termékben

Energia:

1472 kJ / 348 kcal

Zsír

  • amelyből telített zsírsavak

2,1 g

0,6 g

Szénhidrát

  • amelyből cukrok

71 g

2,1 g

Rost

8,2 g

Fehérje

7,2 g

Só

0,03 g

 

Hozzáadott cukrot nem tartalmaz. Természetes módon előforduló cukrokat tartalmaz.

Felhasználási javaslat, Pita recept:

Hozzávalók (4 db pitához):

250g Szafi Free Hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék

5g só

3g porélesztő

280g langyos víz;

+ 3g liszt a gyúráshoz és a formázáshoz

+ 1 g olaj a sütés előtti kenéshez

Elkészítés:

Keverjük össze a száraz hozzávalókat, majd öntsük rá a vizet és fakanállal keverjük, míg besűrűsödik.

Ezután fedjük le az edényt és pihentessük a tésztát 30 percig.

 

Ha letelt a pihentetési idő, lisztes felületen gyúrjuk át a tésztát, majd osszuk 4 egyenlő súlyú darabra.

Nyújtsunk mindegyikből 14 cm átmérőjű körlapot.

Rakjuk őket sütőpapírral bélelt tepsire, és kenjük le a tetejüket az olajjal.

 

Sütés:

180 fokra előmelegített sütőben, légkeveréssel, gőz nélkül, 20 perc.

Ha kivettük őket a sütőből, még kemények lesznek, ahogy hűl, úgy puhul.

Megjegyzés:

Előfordulhat, hogy nem mindegyik fog sütés közben akkorára megemelkedni, hogy "zsebe" legyen, de késsel megvágható, és nagyon jól teletölthető.

Kiszerelés: 1000g

Tárolás: száraz, hűvös helyen

A termék szezámmagot, mustármagot, zellert, dióféléket, szulfitokat, csillagfürtöt tartalmazhat!

Mentes Gofri recept

Összetevők:

  • 125 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék 
  • 12 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítőszer 
  • 1 g só 
  • 180 g hűtőhideg Alpro mandulaital

Elkészítés menete:

Képzeld el, hogy egy vasárnap reggelen édes, ropogós gofri illata lengi be az otthonodat. Most képzeld el, hogy mindezt bűntudat nélkül élvezheted, mert az általad használt gofri alapanyag nemcsak finom, de egészséges is!

Ismerd meg a Gofri Szafi Free rostcsökkentett univerzális lisztkeveréket, amely minden diétádhoz alkalmazkodik.

Glutén, tej, tojás, cukor és szója mentes Gofri recept

Ez a lisztkeverék valóban csodás. Nem tartalmaz glutént, így ha gluténérzékeny vagy, vagy csak kerülni szeretnéd a glutént, ez a termék neked való! Tejmentes változatot készíthetsz belőle, ami különösen jó hír lehet, ha tejérzékeny vagy vegán étrenden vagy. Mindemellett szójamentes, így a szójára érzékenyek számára is biztonsággal fogyasztható.

Ráadásul, a cukorra sincs szükség! Ez a gofri hozzáadott cukortól mentes, ami különösen vonzó lehet, ha odafigyelsz a cukorbevitelre, diétázol vagy éppenséggel cukorbeteg vagy. Mindezen kívül tojásmentesen is elkészíthető, így ha tojásallergiád van, vagy vegán étrendet folytatsz, akkor is tökéletes megoldást nyújt. És ezt még tovább fokozza, hogy hozzáadott zsiradékot sem igényel!

Gofri Szafi Free rostcsökkentett univerzális lisztkeverék

A Szafi Free lisztkeverék segítségével könnyedén elkészítheted álmaid gofriját, amit bármilyen étrendbe beilleszthetsz. Legyen szó egy különleges reggeliről, egy gyors, de egészséges desszertről vagy egy finom uzsonnáról – ez a gofri mindig megállja a helyét. Az univerzális lisztkeverék használata roppant egyszerű, így pillanatok alatt friss és ínycsiklandó gofrikat varázsolhatsz az asztalra.

Ne várj tovább! Próbáld ki a Szafi Free rostcsökkentett univerzális lisztkeveréket, és élvezd a finom, egészséges gofrik nyújtotta örömöket minden nap!

Elkészítés:

Keverjük össze a lisztet a sóval, az édesítővel, majd öntsük hozzá a mandulaitalt és kézi habverővel dolgozzuk csomómentesre.
Pihentessük míg a gofrisütő melegszik. (Ezt az első adag sütése előtt fújjuk ki olajspray-vel.)

Sütés:

Negyedeljük el masszát, simítsuk a formába és 5-6 percig süssük, attól függően mennyire ropogósra szeretnénk.

A második adag jobban besűrűsödik, ezt vizes kanállal könnyedén el lehet simítani.

Díszítsd kedvedre gyümölcsökkel, mentes szósszal vagy lekvárral!

Jó étvágyat!

További receptek

Customer Reviews

Be the first to write a review
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)

Mi ezt is ajánljuk

Kiemelt kategóriáink

Receptek és dietetikus blog cikkek

Az összes megtekintése
  • Mentes Gofri recept

    Mentes Gofri recept

    Képzeld el, hogy egy vasárnap reggelen édes, ropogós gofri illata lengi be az otthonodat. Most képzeld el, hogy mindezt bűntudat nélkül élvezheted, mert az általad használt gofri alapanyag nemcsak finom,...

    Mentes Gofri recept

    Képzeld el, hogy egy vasárnap reggelen édes, ropogós gofri illata lengi be az otthonodat. Most képzeld el, hogy mindezt bűntudat nélkül élvezheted, mert az általad használt gofri alapanyag nemcsak finom,...

  • Világos puha kenyérlisztből készült kenyér és zsemle recept – az otthoni pékség mestere!

    Világos puha kenyérlisztből készült kenyér és z...

    Képzeld el, hogy az otthonodba varázsolhatod a friss, ropogós kenyér és zsemle illatát, mindezt glutén-, tej-, tojás- és élesztőmentesen! A Világos puha kenyérlisztből készült kenyér és zsemle recept lehetővé teszi,...

    Világos puha kenyérlisztből készült kenyér és z...

    Képzeld el, hogy az otthonodba varázsolhatod a friss, ropogós kenyér és zsemle illatát, mindezt glutén-, tej-, tojás- és élesztőmentesen! A Világos puha kenyérlisztből készült kenyér és zsemle recept lehetővé teszi,...

  • pizza recept dietazol.hu mentes étrend

    Pizza recept - Az egészséges és mindenki számár...

    Szeretnéd élvezni a pizza ízét anélkül, hogy kompromisszumot kötnél az egészségeddel vagy ételérzékenységeddel kapcsolatban? Akkor ez a pizza recept pont neked való! Ez a csodálatos pizza alap nemcsak szénhidrátcsökkentett, hanem...

    Pizza recept - Az egészséges és mindenki számár...

    Szeretnéd élvezni a pizza ízét anélkül, hogy kompromisszumot kötnél az egészségeddel vagy ételérzékenységeddel kapcsolatban? Akkor ez a pizza recept pont neked való! Ez a csodálatos pizza alap nemcsak szénhidrátcsökkentett, hanem...

1 3
Az összes megtekintése
  • Milyen orvosi vizsgálatok várnak Rád, ha kiderítenéd, melyik élelmiszer okoz gondot?

    Milyen orvosi vizsgálatok várnak Rád, ha kiderí...

    Manapság egyre többen szembesülnek ételallergiával vagy ételintoleranciával, ami nemcsak kellemetlen tüneteket okozhat, de a mindennapi életminőséget is jelentősen befolyásolhatja. Az ilyen problémák pontos diagnosztizálása alapos orvosi vizsgálatokat igényel. Ha bizonyos...

    Milyen orvosi vizsgálatok várnak Rád, ha kiderí...

    Manapság egyre többen szembesülnek ételallergiával vagy ételintoleranciával, ami nemcsak kellemetlen tüneteket okozhat, de a mindennapi életminőséget is jelentősen befolyásolhatja. Az ilyen problémák pontos diagnosztizálása alapos orvosi vizsgálatokat igényel. Ha bizonyos...

  • Mi az az útifűmaghéj, és miért érdemes beépíteni az étrendedbe?

    Mi az az útifűmaghéj, és miért érdemes beépíten...

    Az útifűmaghéj, vagy más néven psyllium husk, egy igazi kincs a természetes élelmiszerek között. Ez az Indiában és Iránban őshonos növény apró magjaiból származik, és különlegessége abban rejlik, hogy több...

    Mi az az útifűmaghéj, és miért érdemes beépíten...

    Az útifűmaghéj, vagy más néven psyllium husk, egy igazi kincs a természetes élelmiszerek között. Ez az Indiában és Iránban őshonos növény apró magjaiból származik, és különlegessége abban rejlik, hogy több...

  • A Matcha tea titkai: Miért érdemes fogyasztani ezt a különleges italt?

    A Matcha tea titkai: Miért érdemes fogyasztani ...

    A matcha tea nem csak egy újabb divatos ital, hanem egy igazi superfood, azaz szuperélelmiszer, amely több mint 950 éve része a japán kultúrának. Gondolj csak bele: ez a különleges...

    A Matcha tea titkai: Miért érdemes fogyasztani ...

    A matcha tea nem csak egy újabb divatos ital, hanem egy igazi superfood, azaz szuperélelmiszer, amely több mint 950 éve része a japán kultúrának. Gondolj csak bele: ez a különleges...

1 3
Az összes megtekintése