Hisztaminbarát szakácskönyvcsomag (kezdő és haladó)

Spórolj és szerezz be mindent egyben! A Hisztaminbarát konyha kezdő és haladó szakácskönyvek együtt 123 recepttel segítenek a hisztamindiéta minden szakaszában. Heiduk-Szabó Csilla könyvei gyakorlati tippeket, könnyen beszerezhető alapanyagokat és ízletes, biztonságos ételeket kínálnak – a kezdetektől a haladó szintig.

A hisztamindiéta nem kell, hogy bonyolult és íztelen legyen – főleg, ha a megfelelő eszközök állnak a rendelkezésedre. A Hisztaminbarát konyha kezdő + haladó szakácskönyv csomag – Heiduk-Szabó Csilla tollából – átfogó útmutatót nyújt a diéta teljes folyamatához.

Mit tartalmaz a csomag?

• Hisztaminbarát konyha kezdőknek: 60 recept a diéta első szakaszához, kizárólag alacsony hisztamintartalmú hozzávalókból.

• Hisztaminbarát konyha – Haladó: 63 recept a második és harmadik szakaszhoz, a magasabb hisztamintartalmú ételek fokozatos visszavezetéséhez.

Mindkét könyvre igaz:

• Glutén-, tojásfehérje-, élesztő-, szója- és adalékanyagmentes receptek

• Cukormentesen és tejmentesen is elkészíthetők

• Könnyen beszerezhető alapanyagok

• Magyaros ízvilág, egyszerű elkészítési mód

Ez a csomag ideális választás, ha:

• Most kezded a hisztamindiétát, és hosszú távon is szeretnél inspirációt

• Már a haladó szakaszban jársz, de szeretnéd a teljes recepttárat birtokolni

• Szeretnél pénzt spórolni a két könyv együtt vásárlásával